Activitats saludables a l'aire lliure per a gent gran

Última revisió 09-02-2021 12:37
09/02/2021

L'Espai Activa't conjuntament amb la Junta del Casal de gent gran de Can Planoles de Roda de Ter han organitzat, de manera extraordinària, 5 tallers saludables per fer a l'aire lliure un cop a la setmana. Els faran als bonics espais dels jardins de Can Planoles i tenen com a objectiu millorar el benestar físic i emocional d’un dels col·lectius que més està patint els efectes de la pandèmia, la gent gran. Son tallers amb un número molt reduït de participants, a l’aire lliure, i complint totes les mesures de seguretat dictades pel Procicat.

Degut a la gran demanda, han organitzat 3 grups de Gimnàstica Suau, a càrrec de la fisioterapeuta Meritxell  Roura, 1 grup de Txikung (disciplina oriental d’exercicis molt suaus que ens ajuden a equilibrar l'energia), a càrrec del professor Jordi Torrentó,  i 1 grup de Moviment i dansa (Biodansa), a càrrec de Núria Serra, la dinamitzadora de gent gran.

Aquests tallers es faran des de mitjans de febrer fins a finals de maig, sempre i quan no augmentin els mesures restrictives relacionades amb la pandèmia. Si les mesures es relaxen, s’aniran organitzant més activitats en funció dels interessos que es vagin manifestant.

Per saber horaris us podeu posar en contacte amb la Junta del Casal o amb la dinamitzadora de gent gran (Núria Serra tel. 639356220).

Jardins de Can Planoles
Jardins de Can Planoles