Menú
A partir d'aquesta caminada s'iniciarà un cicle de caminades. Del 15 d'abril al 17 de juny cada divendres a les 09:10h del matí 2 guies realitzaran recorreguts d'uns 4-5 Km aproximadament. S'efectuaran un total d'11 caminades.
El dimecres 6 d'abril de 2016 el CAP de Roda de Ter i la regidoria d'esports de l'Ajuntament de Roda vam organitzar una Caminada Popular, en motiu del dia mundial de l'activitat física.
La caminada d'uns 7km aproximadament, va ser planera passant per un recorregut molt atractiu. Al finalitzar hi va haver un pica- pica saludable al CAP de Roda de Ter amb fruita, fruits secs, aigua i un obsequi per tots els participants.
Aquesta activitat va formar part del programa PAFES (Pla d'Activitat Física, Esport i Salut) de la Generalitat de Catalunya i que té per objectiu millorar la salut i la qualitat de vida de les persones sedentàries, posant especial atenció als usuaris de l'atenció primària facilitant-los la pràctica esportiva.
A partir d'aquesta caminada s'iniciarà un cicle de caminades. Del 15 d'abril al 17 de juny cada divendres a les 09:10h del matí 2 guies realitzaran recorreguts d'uns 4-5 Km aproximadament. S'efectuaran un total d'11 caminades, totes molt fàcils, planeres i obertes a tothom. Perquè el més important és adoptar uns hàbits de vida saludable. El programa PAFES recomana a un adult realitzar 30 minuts d'activitat física diària per mantenir una bona qualitat de vida.
Després de cada caminada el CAP ha organitzat un seguit de xerrades curtes, de 30 minuts aproximadament, amb el títol Estima't a tu mateix. En el document adjunt hi ha la relació de xerrades que es faran cada dia.
Per més informació podeu contactar amb al CAP al 93854045 o al pavelló d'esports al 938500393 i al 618299237.
